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préparation du matériel ... avec application

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préparation du corps paske une eau à 13.5° ... ça caille .. pis après ...

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on attend le départ

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on rejoint au plus vite l'aire de nage ... le port de Dunkerque donc

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et là ...

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on réfléchit pas ;.. on plonnnnnnnnnnnge !

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ouh, ça fait grand un bateau vu de dedans l'eau

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merci à Tatie pour les jolies photos ...

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pas de perte de temps, faut se deshabiller en courant ... pas fastoch avec le néoprène

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on change de chaussures

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on ajuste le casque ... indispensable !!!

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et zou balade à vélo

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on range soigneusement son vélo

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et on court

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et à l'arrivée ...

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on peut s'écrouler

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sur une jolie 5èm place pour ce triathlon par équipe, le soleil fut de la partie, les crampes aussi, merci l'eau froide .. lol ... un petit espoir d'aller en demi-finale et de bientôt sporter en pro ..