Un kilomètre vertical c'est normalement une course de 5 km avec un dénivelé positgif de 1000 m .. d'où la verticalité du km !

Ce samedi avaient lieu les premiers championnats de France .. Jju s'y était inscrit ..

1010604_139891746217024_2001163903_n

Tous les inscrits ont du courir sur 4 km 770 avec un dénivelé de 1 150 m

course extremement difficile .. il l'a constaté !

400 personnes au départ .. 355 à l'arrivée, c'est dire déjà !

le premier met 41 mn 55, c'est dire encore !

Jean-Ju finit (déjà positif) en 1 heure 4 mn 19 ... 8èm de sa catégorie et 131 èm au général .. sans prépa particulière .. arrivant "touriste" en triathlète ..

les photos qui suivent montrent encore un peu la difficulté éprouvée ... merci à

- Gilles Appourchaux

- et à ma copine FB Anne-Marie

pour leurs superbes clichés

13-07-01 10 41 55

13-07-01 11 26 23

13-07-01 11 26 37

13-07-01 11 26 54

13-07-01 11 27 16

belle expérience qui lui donne encore un peu plus le gout pour la course nature