De mes mains

24 février 2011

quand on run quand on Bike ça s'appelle du

quand on run quand on Bike ça s'appelle du "run and bike" petit entrainement avant l'ouverture de la saison de triathlon et de duathlon

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31 janvier 2011

Evidemment on ne pouvait pas passer à côté ...

Evidemment on ne pouvait pas passer à côté ... L'or en danse sur glace, en masculin sur glace, l'argent aussi dans cette discipline .. puisles experts (en hand pour les non sportives) Champions du monde moi je dis sont trop forts, et quel match, quelle...

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27 janvier 2011

On tente un cross

Bon d'abord je rajoute une rubrique "SPORT" donc ce dimanche, nous nous sommes tentés (enfin moi, jju en a déjà fait) au cross préparation des dossards tiens et même Hugues-Adrien s'est testé Jean-ju en plein effort et moi bronchitée, antibiosée résultats...

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22 novembre 2010

ce dimanche

encore un ptit 5 km ce dimanche par un 4° et ... Jju fait second junior, pas content de son temps mais quand même ... pas récompensés les juniors sur cette course:-( et ... je cours avec ce dossard et ... ben koiki se passe ? oh juste 3èm V1 avec 30'09...

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17 novembre 2010

Le norrrrrrrrrd !

depuis quelques jours, la légende sur la pluie au nord se révèle ... vraie !!! mais les compét de sport continuent ... alors ça donne ça Les chaussettes sont oranges fluos !! et du coup pas mal pour un premier cross surtout dans ses conditions .... allez...

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15 novembre 2010

Belle action

Mon ami Pascal, mon "ptit frère", s'est lancé dans une très belle action depuis quelques années, aujourd'hui il ouvre un blog pour nous permettre de suivre ses traces, ses progrès, son programme et surtout pour nous permettre de l'encourager avec son...

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12 novembre 2010

l'entente

le dimanche 7 novembre dernier, Jean-Julien a retrouvé son frère de ♥ Valentin pour faire ensemble une épreuve de Run and Bike : épreuve de 16 km 2, à 2, en alternance course et vélo écoute des consignes avant départ départ top montreS .. lol top c'est...

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28 octobre 2010

Foulées des Periseaux

Elles ont eu lieu ce dimanche 24 octobre à Faches-Thumesnil - Wattignies, Jean-Julien a voulu y aller faire un ptit 5 km étant toujours en repos normalement je l'ai accompagné et du coup m'y suis inscrite aussi au départ Jju devant un peu plus près en...

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25 octobre 2010

Presse

Qui n'a pas vu ????

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21 octobre 2010

En famille

Voici la période hivernale et donc de repos pour Jean-Julien ... mais repos chez un sportif pfff lol .... alors un ptit 5 km c'est pas grand chose nous voici donc partis ce dimanche vers Vieux Condé après juste 4 h 15 de sommeil pour mais le titre en...

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