4 août 2010
Pizza Dudu
Encore une recette rapide, fastoch, bonne et qui a de la gueule ...mais Dudu
il faut 2 orufs, 1 yaourt nature, 2 CS son d'avoine et 2 de blé, 1 boite de concentré de tomates, 1 oigon, des dés de poulet, du gruyère ultra light, 2 carrés frais
battre les oeufs avec le yaourt
ajouter le son puis qq herbes au choix
mettre dans un moule rond (silicone super)
20 mn à 180°
démouler et garnir de :
mélanger le concentré et 1 carré frais, en faire le fond
ajouter le poulet, l'oignon, le carré frais en morceaux et le gruyère
repasser qq minutes au four
on peut la faire speciale poisson avec crevettes, saumon ou autres
mais aussi si on est en croisière, ajouter des légumes
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