30 juillet 2010
Quiche Dudu
voici une quiche Dukan, facile à faire, délicieuse et valable pour toutes les phases il faut : 6 CàS de fromage blanc à 0%, 3 oeufs battus en omelette, 2 tr de jambon de volailles coupés en dés, 1/2 oignon haché, de la muscade, du sel et du poivre vous...